Pumpfoiling

Grundlagen erlernen, vertiefen und Sicherheit gewinnen, um das Pumpfoiling anschliessend auch auf dem offenen Wasser auszuüben.

• Materialkunde und Umgang mit dem Equipment

• Warm-up und Trockenübungen zur Start- und Pumptechnik

• Mentale Vorbereitung und Mindset-Training

• Theoretische Grundlagen zu Stegen, Starttechniken und unterschiedlichen Wasserbedingungen

• Dropstart kennenlernen und üben, sowie auf Wunsch weitere Starttechniken ausprobieren

• Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten beim Pumpfoiling

• Sicherer Umgang mit dem Pumpfoil und Informationen für die passsende Wahl eigenen Materials

• Sicherheit und Selbstvertrauen für den Start vom Steg auf offenem Wasser gewinnen

Sicheres Schwimmen und das Interesse, Pumpfoiling auszuprobieren, mehr braucht es nicht.

EinsteigerInnen ohne Vorkenntnisse

• Neoprenanzug oder langärmliges Shirt und Leggings (z. B. Skiunterwäsche)

• Wassersport- oder Fahrradhelm (kann bei Bedarf zur Verfügung gestellt werden)

• Neoprenschuhe oder eng anliegende Badeschuhe werden empfohlen

Im Kurs wird das Starten und das Gleiten geübt. Der Pool ist zu klein, um das Pumpen zu üben. Die 1. Lektion findet 15 Minuten früher um 19.45 Uhr statt.

Die Nutzung des Foil-Equipments sowie der Eintritt ins Hallenbad sind im Preis inbegriffen. Helm und Prallschutzweste werden bei Bedarf kostenlos zur Verfügung gestellt.