Schwimmen Erwachsene
Intensiv Training
Beschreibung
Hier wird in verschiedenen Schwimmstilen trainiert, Kraft und Ausdauer verbessert und Stilfehler korrigiert.
Inhalt
- Training in verschiedenen Schwimmstilen
- Korrektur von Stilfehlern
- aerobes und anaerobes Training
- Kraftaufbau
Ziele
- Stilsichere Schwimmtechniken
- Verbesserung der Kraft und Ausdauer
- Sehr gute Kondition
- Freude am Schwimmsport
Voraussetzung
Beherrschen der Crawltechnik über mind. 300 Meter
Zielgruppe
Erwachsene jeden Alters
Ausrüstung
- Schwimmausrüstung inklusive Schwimmbrille
- Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt
Bemerkung
Um Ihnen Ihren Kursplatz zu sichern, sind Sie automatisch im Folgekurs angemeldet. Wünschen Sie eine Unterbrechung, bitten wir Sie um eine Mitteilung (gilt nicht für Outdoor-Sommerangebote).
Zusatzinfo für Kurse im Freibad Letzigraben und Freibad Seebach:
Letzigraben Wellenbecken (50x18m), Freibad Seebach 50-Meter-Schwimmbecken, Wassertemperatur gemäss Sommerbäder. Die Kurse finden bei jeder Witterung - ausser bei Gewitter - statt.
Zusatzinfo für Kurse im Freibad Letzigraben und Freibad Seebach:
Letzigraben Wellenbecken (50x18m), Freibad Seebach 50-Meter-Schwimmbecken, Wassertemperatur gemäss Sommerbäder. Die Kurse finden bei jeder Witterung - ausser bei Gewitter - statt.
Kostenbemerkung
In den öffentlichen Hallenbädern sind die Kurskosten exklusive Hallenbadeintritt.
Kursdaten
Ausgebucht
CHF 29.-
Kursdaten
Sportart
Schwimmen Erwachsene
Stufe
Intensiv Training
Wochentag
Samstag
Kurszeit
10:15 - 11:15
Termine
Ort
Kursleitung
Preis/Lektion
CHF 29.-
Kursnummer
SER-BLA-004
CHF 29.-